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怀孕24周,宝妈需要注意什么问题?

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怀孕24周,宝妈需要注意什么?

怀孕24周,属于孕中期,胎儿稳定,孕妇不仅显怀而且感觉到了胎动,肚子会越来越大,但是精神非常好,此时应该是整个孕期比较舒服的时候。

胎儿发育:


胎儿长约30.5cm,重约500g,双顶径平均为6.05±0.5cm,腹围平均为18.74±2.23cm,股骨长平均为4.36±0.51cm。胎儿正在努力的发育,薄薄的皮肤上附着白色的胎脂,皱巴巴的小老头一样,胎儿听力已经形成,能够听到妈妈的心跳声,外界的声音,在肚子里做各种各样的动作。

孕妇情况:


孕妇肚子已经显怀并在慢慢长大,子宫在肚脐处,很明显能看出是个孕妇;胎动明显,尤其是傍晚睡前,胎儿在肚子里特别活跃,不过每个胎儿胎动情况不同,感觉也不一样;孕妇胃口很好,但是可能会出现肚皮长毛,出现妊娠线,肚皮瘙痒,腿脚浮肿的情况。

注意事项


孕22-28周是大排畸检查最佳日期,孕24-28周糖耐检查时间,这两个检查不要错过,具体时间提前预约。

肚皮长毛,妊娠线,变黑都是正常的,是孕后激素分泌,黑色素沉淀导致的,产后会逐渐恢复的;但是肚皮瘙痒很可能是妊娠纹前兆,还得预防胆汁淤积,腿脚浮肿需要预防妊娠高血压,两个严重的话建议就医查看。

孕妇饮食需要注意,不要暴饮暴食,清淡营养一些即可;可以进行适量运动,但是强度不要太大,不要过度,不可以搬运重物,抻拉碰撞肚子,不要去人员拥挤,空气不流通,有高分呗噪音的地方;可以同房,但是不能太频繁太激烈。

情绪需要管理好,避免过度的焦躁抑郁,需要放松自己,调整心情;晚上可以进行胎教,跟胎儿来个互动,聊天、听音乐、讲个故事都可以,建议爸爸也参与进来;胎心胎动都需要注意,尤其胎动,虽然现在还不规律,但是要警惕变化非常大的胎动。

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怀孕24周,宝妈需要注意什么?

怀孕24周,子宫增大,肚子已经有模有样了。很多孕妈妈会感觉肚子有些笨重、体重增加,身体变得不那么自如。胎儿也马上进入猛涨期,需求的营养更多,孕妈妈有时会感觉营养不足,身体有些支撑不住。所以,24周的孕妈妈该注意的事项也不简单,具体来看一下。

注意饮食

怀孕24周,身体迫切需要的就是铁和钙。如果发现头晕、头疼,那很可能是缺铁,如果发现小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛、骨盆疼痛等问题,那就是缺钙了。

1、补铁的方法最有效的就是补充铁剂,当你身体有感觉的时候说明缺铁非常严重,一定注意到医院产检,检查血常规,看血红蛋白的数值,按照医生的要求补充和适量的铁剂。

另外,平时一定注意食补,通过吸收血红素铁改善身体状况。含铁最高的食物有动物肝脏、牛肉、猪肉等廋肉。蔬菜、水果、大枣中含铁非常少,而且是非血红素铁,能被人体吸收的寥寥无几。

2、补钙的方法最建议的还是食补,多吃牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、带骨的小鱼、虾皮等食物,就会很好的改善身体缺钙情况。如果实在缺钙严重,也可以考虑吃钙片来补充,建议不要吃太多,一天1片即可。

注意保暖

怀孕24周,由于基础代谢率会增加20%,孕妈妈容易出汗,容易热,比较耐寒,但是一定不要大意,该保暖还是要保暖。

注意做好头部、腹部、脚部和关节部位的保暖工作,防止感冒。一旦感冒,很大程度上要服药,对胎儿多少都会有些影响。所以,做好保暖工作尤为重要。

注意身体清洁

怀孕24周左右,乳房会分泌乳汁,分泌物也会增多,要注意身体清洁工作。

1、清洁乳房

洗澡时将分泌出的乳汁轻轻擦拭,不要挤压乳房,防止出现乳腺炎症。如果发现乳头凹陷的问题,也要注意进行牵拉,为以后哺乳做好准备。

2、清洁私密部位

阴道分泌物也会增多,让孕妈妈感觉不适。注意进行日常的清洁,勤换内衣,保持卫生,防止尿路感染或者阴道感染问题。

注意产检

怀孕24周有两项重要的产检不要错过

1、大排畸检查

大排畸是孕期重要的检查之一,是对胎儿外观畸形的排查,包括头面部、内脏器官等检查,可以排除唇裂、脊柱裂、无脑儿等畸形。

2、糖筛

糖筛是针对妊娠期糖尿病的检查,很多孕妈妈在孕中期以后会患有妊娠糖尿病,对胎儿发育不利,所以要进行排查,消除隐患。

怀孕24周,比较重要的事项就是这些了,你认为还有哪些需要补充的吗?一起来讨论吧!

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怀孕24周,宝妈需要注意什么问题?

一般来讲,怀孕24周就已经进入了怀孕的中期。这个时段宝妈的身上可能会出现局部浮肿的现象,腹中的宝宝也基本发育成人形,所以会导致宝妈的肚子逐渐变大。这一阶段是宝宝发育的重要时期,对宝妈来说也是调节自己身体状态,适应自身情况的关键时期。所以,为了宝宝健康的发育,宝妈们要注意以下几点问题。

1、注意饮食健康

多喝水,少喝简装饮料,饮食多以清淡为主。还要注意饮食营养的搭配,多吃蔬菜多补充维生素,适当补充一点蛋白质脂肪之类的食物。最重要的是要按医嘱说明来搭配自己的饮食,尽量做到既好吃又有营养。

2、调节心情

在怀孕期间由于种种原因,宝妈会显得容易生气,脾气暴躁。这在怀孕中期是特别容易遇到的状况,这时,宝妈要管理好自己的情绪,这样不仅对自身的调节有好处,还有利于腹中宝宝的发育。

3、做好胎教课程

宝妈们在这个阶段可以进行一些胎教课程来开发宝宝的智力,沟通母子之间的感情。

综上所述,怀孕24周时,宝妈们要注意自己的饮食,保持舒畅的心情,还要做好一系列的胎教准备。


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我是J妈,创建了宝妈自媒体创业营,带领全营宝妈实现经济独立!曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。

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24周了孕妈妈要注意饮食调节,多吃一些润肠通便的食品,防止便秘,如各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。 孕妈妈可多吃鱼,对宝宝的发育有好处。

这个时候宝宝相对比较稳定,定期做产检就好,二十周到二十四周,也有的医院到二十六周,这期间做的彩超的检查,这是全面系统的排查胎儿畸形的一个重要检查手段。再有就是二十四周到二十八周做的糖尿病筛查,需要空腹。

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