身体 新的问题

  • 有些年纪大一点的人开始戒烟,为什么戒烟后身体就会出现一些毛病?

    您好,感谢邀请作答。其实这个问题,并不是年级大一点的人戒烟会出现,我目前统计到最短的、只要烟龄超过8年以上、每天自己抽超过10支,突然的戒烟就会出现身体的多种不适,受年龄限定性不大。现在越来越多的人都知道,吸烟有害健康,很多慢性病患者也被医生建议戒烟限酒。虽然知道是一回事,愿意去戒又是另外一回事,但戒烟的过程能不能坚持下来、能不能戒烟成功它又是另一回事。所以,很多人明知伤害,也经历过或者见过最坏的...

  • 癌症早期身体会发生哪些变化呢,我们又如何去检查呢?

    很多癌症早期没有症状,没有典型特征。但是回顾性分析又往往可以找到一些蛛丝马迹。那常见的变化有哪些呢?1.不明原因的体重减轻 癌症常常是消耗性疾病,不明原因的消瘦是很多肿瘤的早期症状,当然一些内分泌疾病比如糖尿病和甲亢也可以出现。2.原有疾病症状加重 比如原有胃炎,近期腹痛、腹胀症状加重,或者出现新的症状。3.以转移灶的症状为首发 比如大约20%的肺腺癌患者症状隐匿,当发生远处转移的时候才出现...

  • 撸铁后可以再跑二十分钟吗?对身体好吗?

    这个是没有问题的。力量训练后接有氧训练,本身就是各类训练套路中的一种。这样的练法注意下边几点:1.一定程度的拉伸作用我们都知道力量训练需要做组间拉伸目的是疏散乳酸,同时扩张肌纤维的延展性。在训练后做一下跑步之类的有氧,能起到类似的作用。2.要控制训练总时长因为这类力量加有氧的训练对于体能的要求极高所以总时长建议控制在70到90分钟,尽量不要越界。否则造成过度训练,耽误了后边几天的训练质量,很划不来...

  • 干了10多年“三班倒”的工人,身体会怎么样?还能受得了吗?

    根本受不了,记住了,这个世界现在没有出苦力累死,猝死的,只有熬夜,猝死的,累死的,熬夜根本就休息不过来,脾弱,胃弱,心力衰竭,人没有精气神,肠道不好,干燥,我是海员现在在天津港工作,码头的带揽工人就是熬了20多年夜,你看一个个的面容,苍白,灰暗,身上的异味,口臭,拉不出来屎,心脏病,那个体格都不好,反观我爸他们工地,60多岁,还有生龙活虎的,干活小年轻的没有几个人能干过人家的,我爸53干了一辈子力...

  • 一次能跑10公里的人身体素质怎么样?

    我今年66岁,跑步20多年,健身2-3年,现在每天跑步10公里左右,隔天外加力量训练1-2小时。从单一跑步到有氧和无氧运动结合,我的体会是:长期进行单一类似跑步的有氧运动容易消耗体内的肌肉含量,导致身材越来越扁平化,体内肌肉含量减少,也会导致皮肤出现松弛,加速衰老(而且随着年龄增加也要放弃极限的速度、距离目标)因此,要想快速提升身体素质,就要同时进行力量训练,虽然力量训练的过程会比较辛苦,但在大汗...

  • 常喝苏打水,对身体有什么好处?

    苏打水,其实就是加了小苏打的水,学名叫做碳酸氢钠,这种苏打水属于无汽苏打水。还有一种苏打水是有汽苏打水,在加入碳酸氢钠的基础上又加入了二氧化碳。最牛的就是天然苏打水,含有硼、锌、硒、铬等矿物质,这种天然苏打水价格一般也贵的离谱。追捧苏打水,天天喝苏打水的人,无非是听说了苏打水PH呈碱性,可以改善人体酸性体质,其实事实不是这样的。我们正常人的血液PH在7.35~7.45,当摄入酸性或碱性食物的时候,...

  • 每天喝酒,但坚持每天跑步的人,时间长了,身体会变得怎么样?

    举手!身边一个真实案例,我一个大哥,是一个军转,原本是空军。自身年轻时身体素质也好,参加过99年国庆阅兵。现今40岁出头。我这个大哥几乎每天都喝酒,而且都不止一顿,最少也得两顿酒。没办法,身体素质就是好,但是人到中年也酒量下降。他就是每天中午不吃饭,去健身房最少跑五公里,然后动感单车半小时,再做一些其他的器械。也是几乎每天都坚持去。他这样已经好几年了,身体一直很好,而且很明显的能看出来,脸色红润,...

  • 吃红薯对身体有危害吗?

    适当吃一些稀一些的红薯(如黄心红薯),对身体有好处。如果肠胃不好,淀粉含量高,蒸熟后比较硬实难消化的红薯,建议尽量少吃或不吃,具体因人而异。当然红薯吃多了,容易胀气,会导致经常放屁,人多的时候不宜多吃,以免尴尬。什么好东西也不可以长期吃,轮换吃。我来谈谈我的看法吧,我本人比较喜欢吃甜食,特别是红薯,我们这儿通常称之为地瓜,我特别喜欢,自从家里有了空气炸锅以后,烤地瓜非常方便,因此我也吃了很多,一般...

  • 为什么高层建筑对人身体不好?

    高层建筑不接地气;把人圈养了,因为做卫生的缘故,你不上我家,我不去你家,人的往来交流越来越少了。住房:还是应该住脚踏实地的房子。农村的小楼最好,城里地皮干贵,没那条件,只能住高楼了!随着时间推移,维修成本上涨,物业服务会下降,给人生活带来不便,遇到停电、断水就麻烦,老人就医都不方便。高层建筑主要是在家里了,一般没有事就不太出来了,长期以往就缺少了活动,接地气少了,但是高层阳光好,空气好,独立性好安...

  • 产后怎样才能快速恢复身体?

    我家宝贝提前9天与我见面了,从镇痛到见红到生产,3个小时,宝宝真棒!不怎么痛就来到我的身边了,女宝一枚!9斤重!宝宝现在15个月了,开心果一枚……大家都知道,产后6个月,新妈妈身体的新陈代谢会逐步恢复正常,月经复潮,在产后首次来月经时可能会出现腰腹疼痛、头晕贫血等情况,这些都是正常的生理现象,可以通过饮食调理来缓解不适症状。 一、妈妈必读 1、月经没来怎么办,月经来的时间跟体内的激素分泌有关,且...

  • 全身麻醉就相当于死过一次?麻醉时,身体会经历什么?

    这一定不是医生说的,全麻会经历睡眠,断片,但绝对不是死过,死过就不会回来,正常全麻只是睡过一次深睡眠而已以前做过一次无痛胃镜,等候时看见做好的人,一个个被搀扶出来,基本都处在朦胧状态,还有出来后仍躺在长椅上酣睡的,最搞笑的一个女士坐在我对面,看着我一会笑一下一会笑一下,我转过头不看她,过会用眼光瞄她,尼玛还在那对着我一笑一笑,把我看得也想哈哈大笑。但医生给我一个小瓶药水,让我含在口中,笑一下要么喷...

  • 用生姜贴肚脐,持续使用一段时间,身体会有什么好处?

    暖身作用强。肚脐中医称神阙,直通小肠,处人体下焦处。盆腔包裹妇科,男科,内里多为湿寒,姜属辛热,可驱寒而达暖身作用驱寒去湿暖身效果...

  • 酒对身体有什么好处?

    谢谢邀请。我是王思露,做营养宣教工作十余年,关于“饮酒”的问题,且听我慢慢道来。这是一个很多人心中存在的疑问,每逢佳节必饮酒,一旦饮酒必伤身,然而有些人却不这样想。社会中有言论说:喝酒可以暖身、喝酒可以促进代谢、甚至喝酒还可以抗癌。关于这些“喝酒能养生”的言论好像给了很多喝酒人士强大的理由,喝酒对于身体真的有好处?有什么好处?科学看待“饮酒这件百害而无一利”的事情,在过年这个时间段请您理性为之。喝...

  • 一年染二十几次头发,对身体有什么损害?

    白发三千丈,缘愁似个长。压力、环境、饮食、熬夜,不知到底是受了哪一个因素的影响,现代人白头发的真是越来越多了。染发不好,大家都知道。但具体对身体有什么损害,还真的说不清楚。下面列举两例,供大家参考。楼上一邻居。任大姐,今年五十二岁。她大概四十一二岁就开始白头发了。任大姐人长得漂亮,皮肤白,身材好,所以对她的白头发就更加在意。刚开始时染得非常频繁。大概四五年前,听她说起自己的姐夫,才五十四岁突然查出...

  • 血管被斑块堵了,身体会有哪些表现?

    颈动脉血管被斑块堵了,有的人是没有明显症状的。只是体检时B超检查提示有。如果B直提示有斑块,一定不能轻视。首都医科大学附属北京天坛医院董可辉教授介绍说,有了斑块,不可忽视,动脉斑块的发生率与高胆固醇血症、高血压、糖尿病、吸烟等多种因素有关。在这些因素的作用下血管内皮受损,促使炎症细胞黏附,同时低密度脂蛋白胆固醇在血管壁沉积,逐渐演变为动脉粥样斑块(颈内动脉内膜厚度超过1.5mm为斑块),斑块逐渐增...